5月16日，巴里坤县2025年“体重管理年”主题活动暨全国第十届“万步有约”健走激励大赛启动仪式在县体育馆隆重举行，掀起全民科学健身、健康减重热潮。

本届赛事组织巴里坤县34个单位38支参赛队伍超500人参赛，涵盖机关干部、教师、医护人员等群体。参赛队员佩戴专用运动处方计步器，记录每日健走数据并将数据上传至大赛网络系统。大赛以健走步数与强度累计计算积分，在全国各县区之间、各省之间、省内各县区之间、县区内各小队之间开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。

巴里坤县疾病预防控制中心（卫生监督所）副主任宋波介绍：“本届万步有约健走激励大赛，旨在践行全民健康生活方式，倡导日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子的理念，也是落实健康中国2030规划纲要的重要举措。我们将提供全方位的健康支持，包括健康讲座和定期健康监测，为大家提供个性化的健康建议和运动处方。希望通过这个平台，激发更多人参与全民健康生活方式行动，迈出健康步伐，养成良好生活习惯，为健康中国建设贡献力量。”

2025年，巴里坤县将“体重管理”列为年度健康主题，力争通过3年左右时间，在全县范围内营造体重管理支持性环境，显著提升居民体重管理意识和技能，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，使部分人群体重异常状况得以改善。

巴里坤县应急管理局干部李增辉说：“参加这次活动不仅有益身心健康，还能有效缓解工作压力。我本身喜欢运动，对完成活动任务充满信心。”

近年来，巴里坤县已建成4条城市健康步道及1座健身公园，此次“体重管理年”与“万步有约”大赛的联动，将进一步巩固自治区级慢性病综合防控示范区建设成果，为县域居民健康水平提升注入新动能。

供稿：李石  图片：钟卫亮